举办地点:云南省 迪庆藏族自治州 德钦县 梅里雪山
比赛日期:2017.05.20
报名时间:2016.12.02 - 2017.04.20
赛事项目:

在悬崖与绝壁之间,在泥泞与碎石之中,在当地藏民世代行径仍觉艰险的山间小路中
风中凛冽的经幡,山间沉默的玛尼堆,雪域高原湛蓝无暇的天幕,【梅里雪山】一万年不朽的神圣
【雨崩】梅里雪山朝圣之路,无数虔诚的灵魂用身体丈量人生之间的距离,【雨崩】 承载并包容, 注视并见证您的极限越野马拉松之旅
在藏传佛教的信仰中,这是一条象征着敬畏、信仰、纯洁的天路。 在世界高原的版图上这是一片遗世独立世所罕见的壮美风光在【香格里拉--梅里100极限耐力赛 2017】选手的心中 这是一趟绝无仅有的极致体验。
消失的地平线
香格里拉、位于喜马拉雅山脉的南部、北部与中国西藏接壤、海拔3280m----6740m 、美国国家地理杂志将其列为世界上“最后的净土”
梅里雪山
主峰卡瓦格博。藏传佛教的朝觐圣地、云南境内海拔最高的山峰、冰碛遍布碧水深切峡谷、藏文经卷中尊奉为“藏地八大神山之首”
亚洲极为艰难的极限马拉松赛道之一
从幽深的峡谷到冗立的雪山、从茂密的原始森林到广袤的高原草甸、从平缓的湖泊湿地到蜿蜒的河谷溪流 、从海拔2000m到海拔4000m
在【香格里拉--梅里100极限耐力赛 2017】中,赛道从海拔2000m上升至海拔4000m的地方,您将经历峡谷、雪山的高山湖泊、茂密的原 始森林、高原草甸、湖泊湿地、河谷溪流、不同高度的海拔、变化莫测的气候来完成比赛,由于您身处于原始自然环境中,部分路程需 要用徒步才可以完成。【香格里拉--梅里100极限耐力赛 2017】是一个十分艰难的比赛,整个比赛对您的体能、意志力都是一场极限的挑战。
这场极限马拉松朝圣之旅,将给您留下刻骨铭心的回忆,所以我们需要有着良好身体素质和坚定信念的伙伴参加,您将在艰难的感受到美丽、震撼的自然风光,同时赞叹大自然的伟大力量。

1、签到、领参赛物品
2017年5月18日,5月19日
地点:中国 · 德钦 · 飞来寺 · 高山别庄酒店
2、赛前说明会
2017年5月19日 
地点:中国 · 德钦 · 飞来寺 · 高山别庄酒店
3、比赛当天
2017年5月20日
04:00 - 04:30   早餐
04:30        巴士启程前往起跑点
06:00        到达起跑点
06:00 - 06:40   赛前检录
06:40 - 06:55   开幕仪式

07:00        比赛开始
14:00        24公里比赛结束
18:00        45公里比赛结束
21:00        55公里比赛结束
4、比赛结束
2017年5月21日
08:00        100公里比赛结束
07:00 – 09:00  早餐
11:00        活动结束,希望在2018年再次见到您!

参赛要求
马拉松项目运动员须在比赛当日满20周岁(1996年12月31日及之前出生)参赛运动员应身体健康,经常参加跑步锻炼或训练。参赛运动员可根据自己的身体状况和能力,选择参赛项目以下疾病患者不宜参加比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2.高血压和脑血管疾病患者
3.心肌炎和其它心脏病患者
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者
5.血糖过高或过低的糖尿病患者
6.其他不适合运动的疾病患
强制装备
24 公里
1.能通讯的手机;2. 急救毯;3. 救援口哨;4. 不少于500卡路里的急救食品,能量棒/食物;5. 至少可以盛1升水的水壶或水袋;6. 弹性绷带;7. 电子地图需要下载到手机;8.便携氧气瓶;9.登山手仗;10.紧急人联络方式便条。
45公里、55公里 , 100公里
1. 头灯及配备1套备用电池;2. 能通讯的手机;3. 急救毯;4. 救援口哨;5. 不少于500卡路里的急救食品,能量棒/食物;6. 弹性绷带;7. 至少可以盛1升水的水壶或水袋;8. 电子地图需要下载到手机;9.便携氧气瓶;10登山手仗。11.紧急人联络方式便条;12.强光手电筒。

更改参赛距离
您可以更改已确认的参赛距离。请您于比赛日为准提前30天以电子邮件方式向组委会提交更改参赛距离的申请,如果超期发送,组委会将不提供更改参赛距离服务。
其他事项
您必须按组委会规定的路线进行比赛,如果您在比赛过程中擅自更改比赛路线和公里数,组委会将视您的比赛成绩无效。
报名名额不可以出售、转让、更改。
报名费不退还。如果您因特殊原因无法参加比赛,请您于比赛日为准提前30天以电子邮件方式向组委会提交更改参赛时间的申请,组委会将为您的参赛名额保留到下一届。如果超期发送,组委会将不提供更改参赛时间的服务,同时取消您的参赛资格。
你填写的报名表和出示的相关证件必须是真实有效的。
在比赛过程中,您必须将号码布佩戴在明显位置,以便工作人员识别。
在比赛开始前,您必须佩戴好号码布、计时芯片,同时携带好强制装备。
当您踏上这片土地时,请您尊重当地的宗教和民风民俗。
参赛小贴士

地理气候
梅里雪山位于中国 • 香格里拉西北部,喜马拉雅山脉的东南部,主峰卡瓦格博峰。这里的最低海拔1486米,最高海拔6740米。赛道围绕着部份梅里雪山,海拔高、路途艰险,这对参赛者的身体状况、比赛经验有着很高的要求。
梅里雪山,不仅地形复杂,气候变化更为复杂,每年夏季,山脚河谷气温可达11-29℃, 高山则为零下10℃至20℃,早晚温差大。由于是高原,所以紫外线指数非常高,建议您多喝水、携带涂抹高系数的防晒用品。5月的梅里雪山有可能会:降雪、降雨,建议您准备一些防寒、防水的衣服。组委会将在比赛前一周发布天气预报,以便您可以携带适当的衣服。

提示和忠告
建议您在比赛前做好准备和训练,1-2天到达香格里拉适应高海拔,这样您可以获得比较好的成绩。以下方式可以帮助您缓解高原症:
携带服用抗高原反映药物
摄取多种维生素和钾
携带便携式氧气瓶
多喝水
多吃蔬菜
不要饮酒
由于海拔较高,空气稀薄,在您运动的时候您的身体的疲劳会比平更快,建议您在整个比赛中调整好身体状态,逐渐适应后再加快步伐。如果您发现有:头痛、头晕、呕吐、耳鸣、恶心 、呼吸困难、心跳加快等症状,请立即使用携带便携式氧气瓶。


建议携带物品
这些物品也许可以帮助到您
防晒霜
帽子
2双专业越野跑鞋
反光速干T恤
能量胶/盐片
专用水壶/过滤水壶
可以通话的手机
运动像机/摄录

关于签证
如果您是外籍人士,我们建议您为【香格里拉--梅里100极限耐力赛 2017】比赛做好尽早的准备,例如中国签证、机票和到达时所入住酒店的预定!
您在办理签证时,如果您提前提供您的航班信息和酒店的详细信息,则不需要邀请函。如果您需要一封邀请函请和组委会联系,我们将很高兴的向您发送您的签证申请需要的邀请函。
所有非中国公民将进入中国都需要签证,更多信息请访问中国大使馆网站

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