一、活动名称

2020阆中古城马拉松线上跑

二、主办方

阆中古城马拉松赛事组委会

三、比赛时间

2020年8月1日—8月31日

四、比赛项目

    半程马拉松（21.0975公里）及以上

五、活动地点

本活动为阆中古城马拉松线上跑，不限参与地点，全国各地跑友均可参赛（疫情防控期间建议不要去人流聚集的地方参与跑步活动，而且必须遵守当地政府关于新冠肺炎疫情防控的相关规定）。

六、报名办法

（一）报名时间

报名时间：2020年7月1日—7月31日

（二）活动方式

报名成功后，在比赛日期：2020年8月1日00时00分00秒—8月31日23时59分59秒，选手自行安排跑步时间及路线，使用“马拉马拉”APP记录跑步数据，完成距离21.0975公里（半程马拉松）及以上，并通过指定成绩上传小程序上传跑步数据即视为完成比赛。

备注：跑步地点不限（公园、操场、街道等均可）；完成时间不限。

（三）报名要求

1、年龄要求

限16周岁（2004年8月1日以前出生的）以上及65周岁以下（1955年8月31日以后出生的）的参与者参加。

2、健康要求

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择跑步距离进行参赛。

有以下身体状况者不宜参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其他心脏病患者；冠状动脉病患者和严重心律不齐者；血糖过高或过低者；近14天体温超过37.3℃或新型冠状病毒检测呈阳性及现处于居家隔离者；其他不适合运动的疾病；其他不适合参加者（如：孕妇、过度疲劳、赛前过度饮酒）。

参与选手在完成对应项目的跑步过程中，务必注意自身安全，如出现人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担。

七、活动要求

参与选手需在规定的活动日期（8月1日00:00～8月31日23:59），不限地点（公园、操场、小区等均可，疫情防控期间建议不要去人流聚集的地方）通过“跑步”或“徒步”的方式完成本活动，参与选手使用下列跑步软件（马拉马拉APP）完成比赛规定里程的单次跑步，并将记录的跑步里程及轨迹，于上述规定时间内通过扫描下方“成绩上传”二维码，上传个人邮寄信息、成绩和运动轨迹截图，工作人员将于三个工作日内完成复核并实时更新选手成绩，复核通过后选手可通过阆中马拉松官方网站（http://www.langzhongmls.com）成绩查询，然后下载电子成绩证书。

成绩上传二维码

八、奖励办法

（一）完赛证书

跑者需通过马拉马拉APP记录跑步轨迹及成绩，如实通过成绩上传小程序上传个人邮寄信息、成绩和运动轨迹截图，工作人员将在收到选手上传成绩之后的3个工作日，完成选手成绩复核并实时更新，审核通过后选手可通过阆中马拉松官方网站（http://www.langzhongmls.com）成绩查询，然后下载电子成绩证书。

（二）报名支付并完赛可获得相应奖励。

报名费：39.9元

完赛奖品：电子完赛证书+完赛奖牌+2020阆中古城马拉松报名费优惠券20元+“阆苑仙境”演出优惠券50元。

备注：

2020阆中古城马拉松拟定于2020年10月18日开赛，优惠券20元可现金抵扣报名费(限官网原价)，报名详情请咨询组委会：电话（微信）17781113285。

“阆苑仙境”大型实景演出位于阆中市南津关古镇，演出时间：每晚20:00，演出门票：180元。优惠卷50元可用于门票现金抵扣，使用时间为2020年10月15日至10月20日期间任意一天，仅限一人一次。

（三）礼包邮寄日期

  活动结束后15天内，由快递统一发货。   

九、注意事项

（一）参赛选手需在赛前进行适当的疫后恢复性训练，因受疫情影响长期中断训练的跑者，切勿突然大运动量复跑，或突然进行高强度的、长距离的运动，以免造成不可逆转的身体伤害。

（二）请参赛选手赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

（三）跑步过程中，如发现身体有肌肉酸痛、关节疼痛以及极强的疲劳感等不适症状，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；

（四）跑步过程中，如遇到炎热、寒冷、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气，请选手自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全；

（五）请参赛选手尽量让家人、朋友知晓您的运动路线和时间；

（六）主办方将会对参赛选手上传的跑步数据进行审核，参赛选手在奔跑中不得借助交通工具参加比赛，一经发现将取消参赛资格。

十、保险

本次活动主办方不为参赛选手提供“保险购买”服务，如需购买保险的，请参赛选手自行购买。

十一、联系方式

（一）报名咨询：王先生17828768877

（二）官方微信公众号：华诚体育

（三）官方网站：www.langzhongmls.com

十二、未尽事项，另行通知。