（一）游泳路线
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游泳出发点位于金山城市沙滩，上水点为金山幸福水上机场码头。
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全程及接力距离1500米，半程距离750米。
（二）自行车路线
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自行车路线为：停车场出发（换项区）－沪杭公路－亭卫南路－龙宇路－龙宇路卫阳南路路口折返－龙宇路－亭卫南路－卫清东路－同凯路－龙胜东路－亭卫南路－隆安东路－杭州湾大道－沪杭公路－停车场（换项区）
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自行车赛道实现完全双向封闭，路线为10km一圈；全程和接力组选手骑行4圈，半程组骑行2圈。
（三）跑步路线
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跑步赛道将在海堤上行进。路线为5km一圈，全程和接力组跑步2圈，半程组跑步1圈。完成跑步距离后，选手进入冲刺区到达终点拱门。
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33010802005851号
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